Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

5 cách làm khoai tây nướng thơm ngon chuoi chien bao tữ nấu tiêu Nem tai CAch nau che dau trang cach lam bo nuong sa sua dac banh beo chen mien trung cach pha nuoc cham chua thực phẩm chức năng gỏi sứa Pudding banh passionfruit and coconut cheese Mon Thai goi muc Hủ Tiếu Những điều không nên làm sau khi ăn lam bán tàu hũ nau mi quang ga DAU công thức mì hoành thánh sốt nấm tranh treo tường bánh lọc nhân thịt tôm món ngon với gà trang trí trứng hình nhện mi y xao Món ăn miền nam Măng kho mực Bánh rán kim chi cách làm bánh gạo tẻ cach lam xoai mexican Bảo Cách làm kem bánh bí mì gà cách làm gà hầm sinh to chuoi sua chua ngon Món mới bo luc lac ớt trái nhồi công thức xúc xích trứng hình trái tim dừa nước cach lam banh nep nhan tom thit măng tươi kho thịt ba chỉ ga Hầm Mùa Thu cơm rang ớt gà ta hột vịt lộn me hột vịt lộn xào me cá hồi cuốn rau nướng cach lam banh muffin ngon bữa cơm miến xào cach lam muc xao ngon mon oc bánh bao chay chiên quẩy nấm rơm xử mien chà lam banh trung nem cuon cau vong cach lam mon banh Ça hộp đựng đồ bo nau cam ngon banh day Nhat Cach lam Kim chi cá hồi cuộn nướng che trôi nuớc cach lam ga rang sa muối salad nga lau ca nướng sườn mật ong mocktail mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản nau giò lụa salad với rong biển 4 đầu bếp chuồn chuồn trà vải bạc hà oc sot tuong ngon hành thánh chiên lẩu ếch tep mo cải chiên cà ri tôm Eva Mẹo nấu ăn PHI món giải khát Làm cốm 10 cách dễ ợt biến hình cho trái cây khoai tây cuộn tôm cách làm khoai lang lắc phô mai gấc nấu xôi Ăn sushi thế nào mới đúng đám banh yaua bo ngon my goi cach lam tho ngọt mát sinh tố trái cây mon ngon han quoc Bo viên Snack siêu 15 món ăn Việt khiến du khách nước bột mỳ Dưa muối dung cÃƒÆ tim xao banh cuon sau rieng day nâu an ngon